У наш час, завдяки новим рішенням і технологіям, життя набрало величезного темпу, з яким людський організм, здається, не впорається. Можна почути голоси тренерів з усього світу, які переконують, що кожен може все, що його можливості ще більші, але насправді дуже часто буває так, що в гонитві за послідовними досягненнями організм втрачає сили, добро стан і здоровий вигляд. Одним із найпоширеніших і помітних симптомів втоми є прискорений процес старіння, зміна кольору та втрата напруги шкіри обличчя.
Причини втоми – фізична втома
Симптоми втоми на шкірі з’являються в момент так званої фізичної втоми. Це викликано занадто великими зусиллями, занадто малим часом для відпочинку та регенерації. Найчастіше це відбувається в результаті великої кількості справ і обов’язків, перенормування на роботі, проведення ремонту або переїзду, а також занадто інтенсивних спортивних занять. Будь-яке зусилля організму в прямому сенсі цього слова пов’язане з фізичною втомою.
Причини втоми – розумова перевтома
Іноді втома може бути не зумовлена фактичними зусиллями, які були докладені. Це часто тривалий стан, головним чином викликаний стресом. Стан нервового напруження часто призводить до проблем зі сном, дратівливості, зниження апетиту та концентрації.
Симптоми втоми – втомлена шкіра обличчя
Виснаження дуже швидко проявляється у вигляді зниження самопочуття, а також у зовнішньому вигляді. Найпоширенішими симптомами є зниження імунітету, ослаблення волосся та нігтів, втрата ваги, але найпомітнішим симптомом є втомлена шкіра обличчя. Це найбільший орган людини, завданням якого є захист всього організму, тому на шкірі відображаються всі недоліки і погіршення стану організму. Втомлену шкіру легко розпізнати за:
- землистий колір обличчя
- опухлі повіки
- так звані «мішки» під очима
- видимі кровоносні судини навколо очей
- втрата пружності та напруги шкіри
- втрата здорового блиску обличчя
Як боротися з симптомами втоми?
Найпростішим рішенням є, звичайно, скорочення кількості обов’язків, часу на відпочинок, здоровий сон, зняття м’язової напруги за допомогою фізичних навантажень або масажу, а також застосування технік для зниження стресу. Однак найважче позбутися симптомів втоми, помітних у стані шкіри. Щоб повернути шкірі здоровий вигляд, необхідно проводити процедури для обличчя , які ефективно зупиняють прогресуючий процес старіння шкіри – втрату пружності або зморшки. Також необхідно буде очистити і наситити шкіру активними компонентами, які заповнять дефіцит вітамінів і мікроелементів, необхідних для повноцінного функціонування шкіри.
Процедури для обличчя, які варто робити
Симптоми втоми, видимі на обличчі, можуть виявитися надзвичайно стійкими, і їх важко зменшити. Якщо загальне очищення і живлення шкіри не приносить результатів, варто скористатися більш сильними засобами для догляду за обличчям. До них належать:
- Підтяжка обличчя Emerge – як випливає з назви, метою процедури є розгладження шкіри та відновлення її оптимальної напруги та еластичності. Крім того, лазерна підтяжка обличчя ефективно зменшує знебарвлення, а також звужує розширені пори, покращуючи загальний вигляд шкіри.
- Ultraskin II Absolute – технологія Hifu на основі ультразвуку ефективно поверне шкірі колишню красу та зменшить симптоми втоми та старіння.
Як уникнути втоми?
Від надмірної втоми в організмі нічого хорошого не буває. Стрес, інтенсивні фізичні навантаження, недосипання, неправильне або неправильне харчування значно прискорюють старіння шкіри, а також можуть призвести до різних захворювань і загальної слабкості. Щоб уникнути цього, скоротіть кількість щоденних обов’язків таким чином, щоб знайти час для відпочинку і мінімум 6-7 годин сну, під час якого процес регенерації шкіри відбувається найбільш інтенсивно. Крім того, варто боротися зі стресом і подбати про повноцінне харчування.