Тренування EMS наразі є найбільш ефективним методом вправ і являє собою чудову альтернативу традиційним тренуванням у спортзалі. Електростимуляція м’язів за допомогою найсучаснішого обладнання приносить неймовірні результати для здоров’я та фізичної форми вже після 30-хвилинного тренування. Метод вправ, який стимулює всі частини м’язів на професійному обладнанні, набирає все більшої популярності в Польщі. Польські зірки дедалі частіше користуються тренуваннями EMS. Від фанатів електростимуляції м’язів стала, зокрема, Ізабела Міко.
Тренування EMS – переваги вправ
Тренування EMS, тобто електростимуляція м’язів, — це цілком безпечний метод, рекомендований для людей будь-якого віку. Тренування EMS — чудова ідея для реабілітації після травм. Електростимуляція — варіант для тих, хто не отримав бажаних результатів при традиційних тренуваннях у спортзалі. Основна перевага тренування EMS — швидке досягнення бажаних результатів.
Тренування EMS — сучасний метод вправ задля здоров’я та фізичної форми. Ідеальна статура можлива! Це дозволяє тренування EMS, яке полягає у передачі електричних імпульсів безпосередньо до м’язів. Це робить тренування ефективнішим і швидше видно результати, ніж при інших формах вправ. Вже одне тренування зменшує кількість спалених калорій більш ніж на 1200!
З чого почати тренування EMS? Достатньо записатися на зустріч із персональним тренером, який підготує для вас індивідуальну програму вправ.
Тренування EMS – сучасна технологія
Тренування EMS дозволяє тренуватися на сучасному обладнанні, без сумніву — гібридному пристрої Xbody Actiwave. Пристрій, який використовує сучасні технології, дозволяє досягти кращих результатів і тренуватися разом із вашим аватаром. Сучасне обладнання — гарантія ефективної боротьби зі шкідливими тканинами, формування тіла та збільшення маси м’язів.
Тренування EMS із сучасним обладнанням дозволяє досягти власних цілей. Досягнення задовільних результатів можливо шляхом підбору відповідної програми для клієнта. На ефективність обладнання впливає також спеціальний одяг, необхідний для занять.
Тренування EMS – індивідуальний підхід
Окрім найсучаснішого обладнання для вправ, тренування EMS доповнює індивідуальна програма тренувань. Тренування проводяться на найвищому рівні, під наглядом професійного персонального тренера.
Перед початком тренування EMS варто проконсультуватися з тренером, який складе для нас план вправ. Це також чудова можливість виключити потенційні протипоказання. Тренування під наглядом тренера — це чудова опція для тих, хто не любить тренуватися у групі.
Тренування EMS – багатовимірна дія
Тренування EMS працює в багатьох сферах. Ефекти електростимуляції охоплюють:
- ліквідацію жиру
- збільшення м’язової маси
- моделювання фігури
- поліпшення обміну речовин
- зменшення целюліту
- зменшення болю в спині.
Тренування EMS — особистий тренінг, який дозволяє спалити велику кількість калорій вже за одну сесію.
Більше інформації про тренування ви знайдете на: https://beautyskinbefit.pl/
