Тренінг EMS зараз є найефективнішим методом тренування і відмінною альтернативою традиційним тренуванням у спортзалі. Електростимуляція м’язів за допомогою найсучаснішого обладнання приносить неймовірні результати для здоров’я та фізичної форми вже після 30-хвилинного тренування. Метод, який стимулює всі групи м’язів на професійному обладнанні, стає все популярнішим у Польщі. Польські зірки все частіше користуються тренінгом EMS. Прихильницею електростимуляції м’язів стала, зокрема, Ізабела Міко.
Тренінг EMS – переваги тренування
Тренінг EMS, тобто електростимуляція м’язів, — цілком безпечний метод, рекомендований для людей усіх вікових груп. Тренінг EMS — чудова ідея для реабілітації після травм. Електростимуляція — варіант для тих, кому традиційні тренування у спортзалі не принесли очікуваних результатів. Основна перевага тренінгу EMS — досягнення бажаних результатів у короткий термін.
Тренінг EMS — сучасний метод тренувань для збереження здоров’я та фізичної форми. Ідеальна фігура цілком можлива! Це забезпечує тренінг EMS, який полягає у подачі електричних імпульсів безпосередньо до м’язів. Завдяки цьому тренування стає більш ефективним, а результати швидше видно, ніж при інших формах тренувань. Вже одне тренування сприяє спалюванню понад 1200 калорій!
Як почати тренінг EMS? Достатньо записатися на зустріч з особистим тренером, який підготує індивідуальну програму тренувань.
Тренінг EMS – сучасні технології
Тренінг EMS дозволяє тренуватися на сучасному обладнанні, яким без сумніву є гібридний пристрій Xbody Actiwave. Це пристрій, що використовує сучасні технології, допомагає досягти найкращих результатів і тренуватися разом із вашим аватаром. Сучасне обладнання — гарантія ефективної боротьби з жиром, формування тіла та збільшення м’язової маси.
Тренінг EMS із сучасним обладнанням дозволяє досягти власних цілей. Досягнення задовільних результатів можливе шляхом підбору відповідної програми для клієнта. На ефективність обладнання також впливає спеціальний одяг, необхідний для занять.
Тренінг EMS – індивідуальний підхід
Крім сучасного обладнання для тренувань, тренінг EMS доповнюється індивідуальною програмою тренувань. Тренування проводяться на найвищому рівні під керівництвом професійного тренера-інструктора.
Перед початком тренінгу EMS варто проконсультуватися з тренером, який складеться для нас план тренувань. Це також хороший момент, щоб виключити можливі протипоказання. Тренування під наглядом тренера — чудова опція для тих, хто не любить займатися у групі.
Тренінг EMS – багатогранний ефект
Тренінг EMS активує багато сфер. Результати електростимуляції включають:
- ліквідацію жиру
- збільшення м’язової маси
- формування фігури
- поліпшення обміну речовин
- зменшення целюліту
- зменшення болів у спині.
Тренінг EMS — персональний тренінг, який дозволяє спалити велику кількість калорій за одну сесію.
Детальнішу інформацію про тренінг можна знайти на: https://beautyskinbefit.pl/
