Тренінги EMS наразі є найефективniejsим методом тренувань, що слугує чудовою альтернативою для традиційних занять у тренажерній залі. Електростимуляція м’язів за допомогою сучасного пристрою дає дивовижні результати для здоров’я та фізичної форми вже після 30 хвилин тренування. Метод вправ, який стимулює всі групи м’язів на професіональних пристроях, стає все популярнішим у Польщі. Польські зірки все частіше користуються тренінгами EMS. Любителем електростимуляції м’язів була, зокрема, Ізабела Міко.
Тренінги EMS – переваги вправ
Тренінги EMS, або електростимуляція м’язів, є абсолютно безпечним методом, рекомендуваним для людей різного віку. Швидка медична допомога – чудова ідея для реабілітації після травм. Електростимуляція – пропозиція для тих, хто не досяг бажаних результатів у тренажерній залі. Основною перевагою тренінгів EMS є досягнення бажаних результатів у короткі терміни.
Тренінги EMS — сучасний метод фізичних вправ, що дозволяє піклуватися про своє здоров’я та фізичну форму. Ідеальна фігура можлива! Це можливо завдяки тренінгам EMS, які полягають у посилюванні імпульсів електричного струму безпосередньо до м’язів. Завдяки цьому тренування стають ефективнішими, а результати видно швидше, ніж при інших формах вправ. Одне тренування – це 1200 калорій менше!
Як почати тренування EMS? Достатньо записатися на прийом до персонального тренера, який підготує для вас індивідуальну програму вправ.
Тренінги EMS – сучасні технології
Тренінги EMS дозволяють тренуватися на сучасному обладнанні, яким безсумнівно є гібридний пристрій Xbody Actiwave. Пристрій із використанням сучасних технологій дозволяє досягти найкращих результатів і тренуватися разом з аватаром. Сучасне обладнання — гарантія ефективної боротьби з жировою тканиною, корекції силуету та збільшення м’язової маси.
Тренінги EMS із використанням сучасного обладнання допомагають досягти поставлених цілей. Досягнення задовільних результатів можливо завдяки підбору відповідної програми для клієнта. На ефективність обладнання впливає також спеціальний одяг, необхідний під час занять.
Тренінги EMS – індивідуальний підхід
Окрім сучасного обладнання для вправ, тренінги EMS закінчуються індивідуальною програмою тренувань. Заняття проводяться найвищого рівня під наглядом професійного тренера-персонала.
Перед початком тренувань EMS добре порадитися з тренером, який підготує для нас план вправ. Це також гарний час, щоб виключити можливі протипоказання. Заняття під контролем тренера — чудова опція для тих, хто не любить групові заняття.
Тренінги EMS – багатогранна дія
Тренінги EMS діють у many сферах. Ефекти електростимуляції включають:
- усунення жирової тканини
- збільшення м’язової маси
- формування тіла
- покращення метаболізму
- зменшення целюліту
- зменшення болю у спині.
Тренінги EMS — персональні тренування, які дозволяють спалювати велику кількість калорій під час однієї сесії.
Більше інформації про тренінги можна знайти на: https://beautyskinbefit.pl/
