EMS-тренування наразі є найефективнішим методом вправ і чудовою альтернативою традиційним тренуванням у тренажерній залі. Електростимуляція м’язів за допомогою найсучаснішого обладнання приносить неймовірні результати для здоров’я та фізичної форми вже після 30-хвилинного тренування. Метод вправ, який стимулює всі частини м’язів на професійному обладнанні, набирає все більшої популярності в Польщі. Польські зірки все частіше користуються EMS-тренуваннями. Одна з їхніх прихильниць — Ізабела Міко.
EMS-тренування – переваги вправ
EMS-тренування, тобто електростимуляція м’язів, — це абсолютно безпечний метод, який рекомендується людям усіх вікових груп. EMS-тренування — це відмінна ідея для реабілітації після травм. Електростимуляція — це варіант для тих, кому традиційні вправи у тренажерному залі не принесли бажаних результатів. Головна перевага EMS-тренування — досягнення бажаних результатів у короткий термін.
EMS-тренування — сучасний метод вправ для підтримки здоров’я та форми. Ідеальну фігуру можливо! Це можливо завдяки EMS-тренуванню, яке полягає у передачі електричних імпульсів безпосередньо до м’язів. Таким чином, тренування стає більш ефективним, а результати швидше видно, ніж при інших видах вправ. Вже одне заняття спалює понад 1200 калорій!
З чого почати EMS-тренування? Просто домовтеся про зустріч з персональним тренером, який підготує для вас індивідуальну програму вправ.
EMS-тренування – сучасні технології
EMS-тренування дозволяє тренуватися на сучасному обладнанні, без сумніву, це гібридний пристрій Xbody Actiwave. Пристрій, який використовує найновішу технологію, дозволяє досягти найкращих результатів і тренуватися разом з вашим аватаром. Сучасне обладнання гарантує ефективну боротьбу з жиром, формування силуету та збільшення м’язової маси.
EMS-тренування з сучасним обладнанням допомагає досягти ваших цілей. Досягнення задовільних результатів можливе шляхом підбору відповідної програми для клієнта. На ефективність обладнання впливає також спеціальний одяг, необхідний для занять.
EMS-тренування – індивідуальний підхід
Окрім найсучаснішого обладнання для вправ, EMS-тренування доповнює індивідуальна програма тренувань. Тренування проводяться на найвищому рівні під наглядом професійного персонального тренера.
Перед початком EMS-тренування варто проконсультуватися з тренером, який складе для нас план вправ. Це також слушний момент для виключення можливих протипоказань. Вправи під керівництвом тренера — чудовий варіант для тих, хто не любить тренуватися у групі.
EMS-тренування – багатовекторна дія
EMS-тренування впливає на багато аспектів. Результати електростимуляції включають:
- ліквідація жиру
- збільшення м’язової маси
- формування силуету
- покращення обміну речовин
- зменшення целюліту
- зменшення болю у спині.
EMS-тренування — це персональний тренінг, який дозволяє спалити багато калорій уже за одну сесію.
Детальніше про тренування можна дізнатися на: https://beautyskinbefit.pl/
